Mar a tha an coronavirus (COVID-19) a’ sìor sgaoileadh air feadh an t-saoghail, tha clisgeadh dhaoine mu shàbhailteachd siubhail air a dhol am meud, gu sònraichte air plèanaichean agus còmhdhail poblach.A rèir dàta bho na h-Ionadan airson Smachd agus Bacadh Galar (CDC), ged a chaidh tachartasan coimhearsnachd agus cruinneachaidhean mòra a chuir dheth gu ìre mhòr, agus barrachd is barrachd chompanaidhean a’ roghnachadh leigeil le luchd-obrach a bhith ag obair air astar, tha an cunnart bho bhith fosgailte ann an àrainneachd làn sluaigh fhathast nas motha. Cunnart mòr, gu sònraichte an fheadhainn le droch chuairteachadh èadhair, a’ toirt a-steach busaichean, fo-rathaidean agus trèanaichean.
Ged a tha companaidhean-adhair agus ùghdarrasan gluasaid air oidhirpean slàintealachd a neartachadh gus casg a chuir air sgaoileadh a ’bhìoras, faodaidh luchd-siubhail fhathast ceumannan a bharrachd a ghabhail le bhith a’ cleachdadh dì-ghalarachadh agus toraidhean antiseptic (leithidstuth-slàinteachaidh làimheaguswipes glanaidh) rè an turais.Cuimhnich gu bheil CDC a’ moladh do làmhan a nighe gu tric mar aon de na dìonan as fheàrr airson thu fhèin a dhìon, agus mar sin bu chòir dhut do làmhan a nighe an-còmhnaidh airson co-dhiù 20 diog às deidh dhut siubhal, oir is e seo an dòigh as èifeachdaiche air casg a chuir air sgaoileadh galair.Ach, nuair nach eil siabann is uisge ri fhaighinn, seo cuid de thoraidhean giùlain a chuidicheas tu gus fuireach gun stad fhad ‘s a tha thu a’ siubhal.
Mura h-urrainn dhut a dhol don sinc gus do làmhan a nighe às deidh dhut suathadh air an uachdar air itealan no còmhdhail poblach, tha CDC a’ moladh gun cleachd thu inneal-glanaidh làimhe stèidhichte air deoch làidir le co-dhiù 60% alcol gus do làmhan a nighe.Ged a chaidh inneal-glanaidh làimhe a thoirt air falbh bho na sgeilpichean o chionn ghoirid, tha àiteachan ann fhathast far an urrainn dhut botail meud siubhail no dhà a cheannach.Ma dh’ fhailicheas a h-uile càil eile, faodaidh tu cuideachd roghnachadh do chuid fhèin a dhèanamh a’ cleachdadh alcol 96%, gel aloe vera, agus botail meud siubhail a rèir stiùiridhean fèin-chuideachaidh Buidheann Slàinte na Cruinne (WHO).
Is e dòigh eile a th’ ann a bhith a’ sterilachadh an uachdair mus suathadh e air gus sterility a chumail suas.Thuirt an CDC, ged a tha an comas air coronavirus a bhith a’ sgaoileadh tro stuthan truaillidh (a dh’ fhaodadh stuthan no stuthan gabhaltach a ghiùlan) cho dualtach a bhith air a ghluasad le boinneagan analach na bhith a’ conaltradh bho dhuine gu duine, tha rannsachadh a’ sealltainn gum faod an coronavirus ùr a bhith air uachdar na. nithean.Dèan mairsinn airson grunn làithean.Tha iad a’ moladh a bhith a’ cleachdadh dì-ghalaran clàraichte EPA (leithid dì-ghalaran Lysol) gus uachdar salach a ghlanadh agus a dhì-ghalarachadh ann an suidheachaidhean coimhearsnachd gus casg a chuir air COVID-19.
Tha sreapan glanaidh mar aon de na prìomh thoraidhean air liosta dì-ghalarachaidh Buidheann Dìon na h-Àrainneachd (EPA) agus faodaidh iad cuideachadh le casg a chuir air COVID-19.Ged a tha coltas gu bheil iad air an reic a-mach aig a 'mhòr-chuid de luchd-reic, tha àiteachan ann fhathast far am faigh thu iad.Mus suathadh tu na làmhan, na gàirdeanan, na suidheachain agus na bùird treidhe, faodaidh tu cuideachd an glanadh leothawipes dì-ghalarachadh.A bharrachd air an sin, faodaidh tu an cleachdadh gus am fòn a ghlanadh agus a chumail sterile.
Ma dh’ fheumas tu sreothartaich is casadaich a dhèanamh ann an àrainneachd làn sluaigh (leithid còmhdhail poblach), bi cinnteach gun còmhdaich thu do bheul is do shròn le clò, agus an uairsin tilg air falbh an stuth cleachdte sa bhad.Thuirt an CDC gur e ceum cudromach a tha seo gus casg a chuir air sgaoileadh boinneagan analach a bheir daoine le galair.Mar sin, cuir pacaid de thubhailtean pàipeir nad bhaga no nad phòcaid nuair a bhios tu a’ siubhal.Cuimhnich cuideachd gun nigh thu do làmhan às deidh do shròn a shèideadh, casadaich no sreothartaich.
Leigidh miotagan lannsaireachd leat suathadh gu poblach air uachdar truaillte, fhad ‘s a tha thu a’ seachnadh conaltradh dìreach le bhìorasan no bacteria a dh’ fhaodadh a bhith nad làmhan, mar sin a ’cuideachadh le do dhìon.Ach cha bu chòir dhut miotagan a chaitheamh fhathast gus suathadh nad bheul, do shròn no do aghaidh, oir faodar am bhìoras a ghluasad gu do mhiotagan fhathast.Nuair a rinn sinn deuchainn air na miotagan cuidhteasach as fheàrr, lorg sinn gur e miotagan nitrile an fheadhainn as fheàrr a thaobh seasmhachd, sùbailteachd agus comhfhurtachd, ach tha roghainnean math eile ann.
Tha CDC cuideachd a’ moladh a bhith a’ caitheamh mhiotagan nuair a bhios tu a’ glanadh agus a’ dì-ghalarachadh uachdar, gan faighinn cuidhteas às deidh gach cleachdadh, agus a’ nighe do làmhan às deidh an cleachdadh - san aon dòigh, na bi a’ suathadh ri do bheul, sròn, aghaidh no sùilean nuair a bhios tu gan cleachdadh gu poblach.
Ùine puist: Dàmhair-11-2021